Dit workshop pakket omvat alles waarvan we denken dat een persoon het zou moeten weten en ervaren. Het is een driedelige reeks voor vrouwen waarin gewerkt wordt rond sexual empowerment en waar de fundamenten gelegd worden voor een voldoening gevend intiem leven met jezelf en anderen. Drie dagen zijn we fysiek samen, de weken tussen de sessies door zijn ter integratie. Er kan dan beroep worden gedaan op de gedeelde whatsappgroep (indien de groep dit wenst), maar ook jullie host zal bereikbaar zijn om in alle discretie zaken te kunnen bespreken.

Dag 1:
De intieme relatie met jezelf: De weg naar zelfliefde, comfort in je lichaam en sensualiteit versus zelfkritiek, schaamte en op automatische piloot leven.

Dag 2:
Zelfkennis op een dieper level: Vrouwelijke anatomie & seksualiteit, seksueel verlangen & opwinding, erotische blauwdruk en connectie met je genitaal

Dag 3:
De intieme relatie met de ander: Kennismaking met een lichaamsgerichte benadering om jezelf beter te leren kennen en verbinding te maken met de ander. Praten over seks: communicatie, assertiviteit & grenzen